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1.在洗頭發的時候一定要用溫水洗，如果水溫太熱的話，如果頭皮受到損傷，水溫太涼就會洗不幹淨。
2.在塗抹香波時，先將頭發打濕，再在頭部後面輕輕按摩頭皮，再向前按摩頭皮，確保選擇適合自己的無矽洗頭水產品。
3.再使用護發素，將護發素均勻地塗在頭發上，按摩一分鍾，讓頭皮吸收營養。
4.洗完頭一遍後，再用溫水清洗一次，清除殘留的洗發水和護發素，確保頭皮清潔。
多長時間洗頭發比較好。
每個人頭發多長時間洗一次比較好。假如過於油膩的頭發，清潔的次數相對要多，通常一周洗兩次即可。對嚴重的脂溢性皮炎來說，油脂分泌很多，一周洗兩次頭兩次，可以洗一次，即一周洗三、四次。用酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑清洗都可以，一般人用普通洗發水就可以了。
怎么清潔不幹淨呢?
副作用1：堵塞頭發毛囊。
護發是當今許多人所關心的，有些人不正確地認為，將殘留的護發乳放在秀發上或許可以維護秀發。事實上，殘留的護發乳中的化合物與氣體接觸後，極易混入和塵埃中的毛發，堵塞頭發毛囊或導致頭屑，引起發炎。
缺點二：秀發掉色。
假使清潔頭發後有護發乳殘留在秀發上，則在陽光的直射下，可能導致秀發掉色。最好在擦完護發乳之後再用溫開水清洗。
副作用三：頭發分叉。
護發乳液只有在一定時間內進行營養物質補充，一旦超過了合理時間，不但不能滋潤頭發，還很容易使頭發起皺，引起分叉、幹躁。
副作用4：影響美觀大方。
護理用品如果清潔不幹淨，長此以往反而會影響秀發的身心健康和視覺沖擊。對於平時習慣於使用護發乳的盆友來說，假如長時間不清洗，殘留下來的護發產品很容易混和塵土粘在頭發上，也很容易使發質軟細的人看起來比較扁平，而且頭發比較扁平，頭發比較扁平。
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