糖尿病本身並不那麼可怕，可怕的是，病人可以是致命性中風並發症。而糖尿病腎病就是並發症的一種，對於提高患者進行身體造成傷害非常大，稍有不慎就會產生致命。那麼該如何預防呢?這就為大家支招。
上班族患糖尿病，如每天須定時注射胰島素已是苦不堪言，若出現長期打胰島素的後遺症如低血糖，便會引致身體不適，更會影響工作表現。
1如何預防糖尿病腎病?
1、多飲水
保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。
2、適當限制鉀和蛋白質的攝入。
另外，還應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質最好控制在每公斤體重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和魚類為佳。
3、食鹽攝入應有限制。
糖尿病人菜肴應盡可能清淡一些，食鹽攝入量應控制在每天6克以內。
4、嚴格控制血糖
控制血糖的關鍵：一是嚴格限制熱量攝人，二是堅持服用降糖藥物，三是避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。
5、嚴格控制血壓
盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。如果有高血壓患者症狀，應該及早利用這些藥物可以調節。
4.攝入充足維生素、微量元素。
特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，可對腎髒起保護作用。
7、禁止吸煙
吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。所以對於他的身體著想，最好的辦法就是戒煙。
7精品糖尿病腎病早期症狀是什麼?
1、蛋白尿
初期是由於腎小球過濾增高和濾過膜上電荷改變，尿液中只有少量的白蛋白出現，屬體選擇性蛋白尿，沒有球蛋白增加，這種狀態可持續多年。隨著腎小球基底膜濾孔的增大，大分子物質可以通過而出現非選擇性臨床蛋白尿，隨病變的進一步發展，尿蛋白逐漸變為持續性重度蛋白尿，如果尿蛋白超過3克/日，是預後不良的征象。糖尿病腎病患者蛋白尿的嚴重程度是逐漸增加的，直到出現腎病綜合症。
2、浮腫
浮腫:早期糖尿病腎病患者一般沒有浮腫，少數病人在血漿蛋白降低前，可有輕度浮腫，當24 小時尿蛋白超過 3 克時，浮腫就會出現。明顯的全身水腫，僅見於糖尿病性腎病病情迅速發展者。
3、高血壓
高血壓在糖尿病性腎病患者中常見。嚴重腎髒疾病和高血壓多，和高血壓可加速進展和糖尿病腎病惡化。因此，有效控制高血壓非常重要。
4、腎功能不全
糖尿病性腎病一旦開始，其過程是進行性的，氮質血症、尿毒症是其最終結局。
5、貧血
有明顯氮質血症的糖尿病腎病患者，可有輕度至中度的貧血症狀，用鐵劑治療無效。貧血為紅細胞生成一個障礙所致，可能與企業長期發展限制蛋白進行飲食，氮質血症有關。
6、其它症狀
視網膜病變並不是腎病的臨床表現,但卻常常與糖尿病腎病同時存在。甚至有人認為,如果沒有糖尿病視網膜病變,就不可能存在糖尿病腎病。
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